Journée Santé des Collèges

Il s’agira de sensibiliser les collégiens à l’importance de la santé, de l’activité physique et d’une bonne hygiène de vie à travers des ateliers ludiques et éducatifs.

Les élèves participeront à 4 ateliers tournants, encadrés par des éducateurs sportifs et des intervenants spécialisés. Chaque atelier durera environ 30 à 35 minutes.

Contenu des ateliers

🏋 Atelier 1 – Test de condition physique (Diagnoform)
Évaluation du niveau de force, vitesse, endurance et coordination. Calcul d’un quotient de forme personnalisé.
Objectif : prendre conscience de son état de forme et valoriser l’activité physique régulière.

🍎 Atelier 2 – Jeu sportif autour de l’alimentation
Activités ludiques pour identifier les familles d’aliments, comprendre les besoins du corps en nutriments et apprendre à composer un repas équilibré.

🍪 Atelier 3 – Prévention Diabète
Composition d’un goûter équilibré, jeu de memory et quiz éducatif pour sensibiliser les jeunes au diabète et à l’importance d’une alimentation équilibrée.

🚭 Atelier 4 – Addictions et Tabagisme
Quiz en équipe sur les addictions courantes (tabac, écrans, etc.) et échanges pour encourager les comportements responsables.

L’encadrement sera assuré par des éducateurs sportifs diplômés et des intervenants santé dans le respect du rythme et des capacités de chaque élève. Le matériel fourni par l’organisation.

Bénéfices pour les élèves

• Prendre conscience de l’importance de la santé et du mouvement
• Développer leurs connaissances en nutrition et prévention
• Découvrir le sport sous un angle ludique et éducatif
• Renforcer la cohésion et la motivation à bouger

Date : 16 Janvier 2026

Lieu : Athletica – 64 Rue des Bouquinvilles, 95600 Eaubonne
Durée totale : 2h30 par session

Horaires au choix :

• Matin : 9h00 – 11h30
• Après-midi : 14h00 – 16h30

Attention, les transports ne sont pas pris en charge pour vous rendre à Athletica.